Nad południową Polskę nadciągnął upał, który według prognoz ma utrzymać się do końca tygodnia. Dowiedz się jak zadbać o swój organizm i w jaki sposób zapewnić ochronę sobie i swoim bliskim. Tak wysokie temperatury mogą doprowadzić do odwodnienia, przegrzania organizmu, czy spowodować wystąpienie udaru słonecznego. Należy więc pamiętać o odpowiednim nawodnieniu, nakryciu głowy i kremie z wysokim filtrem. Nie zaleca się jednak długiego przebywania na słońcu. Pamiętajmy również o naszych czworonożnych przyjaciołach, to dla nich również ciężki czas. Należy zwrócić szczególną uwagę by w misce była woda, nie pozostawiajmy ich również w samochodach. Więcej można przeczytać w załączonym poradniku.